Милых женщин поздравляем с наступающим Международным женским днем!

07.03.2014

Низкокалорийный рецепт

Ингредиенты:
1 стакан свежей клубники, порезанной кусочками,
550 г консервированной кусочками ананаса,
1 средний банан,
1 стакан обезжиренного молока,
225 г йогурта,
60 г меда,
1 ч. ложка лимонного сока.

Приготовление:

Почистите и порежьте клубнику и банан. Выньте кусочки ананаса из сока и порежьте при необходимости. Положите клубнику, ананас, банан, молоко, йогурт, мед и лимонный сок в блендер и хорошо взбейте. Разлейте по бокалам.

Приятного аппетита и будьте здоровы!