Бананово-йогуртовый десерт - легкий и низкокаллорийный!

22.08.2014

Ингредиенты:

- 5 шт. бананов

- 200 г нежирного творога

- 100 г йогурта 

- 20 г меда

- 1 яйцо

- сок лайма

Приготовление:

1. Очистить и нарезать бананы (нарезать кружочками или ломтиками) и взбрызнуть соком лайма.

2. Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

3. Поместить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать 20 - 30 мин.

Йогурт и творог рекомендуем приготовить самим в домашних условиях, используя живые закваски.

Приятного аппетита!